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普段の生活にも取り入れる

休日の過ごし方は

ついダラダラと過ごしてしまいがちな休日ですが、そんなことをしてたらもったいないのです。
休日もいつも通りの時間に起きることで、身体のリズムを保つことができます。
また、ダラダラと過ごすよりも少しアクティブに過ごす方が疲れが取れるという研究結果も出ていますので、ぜひ休日をエンジョイする方法を見つけていきたいものです。

充実した休日を過ごし、仕事にもつながるようなお休みを過ごしたいのであれば、自分以外の部分から考えを取り入れられるような経験をしてみてはいかがでしょうか。
映画や本、ゲームでもいいでしょう。
新しい考え方を取り入れられるような経験を日々重ねていくことで、仕事への取組みも違っていくという事もあるのではないでしょうか。

便利なものをしっかり使う

家庭でも仕事でも便利なものはしっかりと取り入れておきたいものです。
時短できる家電から便利な文房具まで、世の中には時短グッズがあふれています。
それほど、現代人は時間が足りないということなのでしょうか。

グッズに限らず、パソコンを多く使う仕事をしている方は、パソコンを今一度チェックしてみてください。
必要なフォルダにするアクセスできるように、デスクトップはわかりやすく整理されているでしょうか。
よく使うワードは登録してあるでしょうか。
エクセルのショートカットキーはどれくらい知っていますか。
といった、パソコンの便利機能を使いつくすというところだけとっても、作業の効率は格段に上がります。
なんとなく、パソコンできたらいいな、と思われる方は多いと思いますがぜひ明日から、1日にひとつ、新しい機能を覚えてみてください。